在我们国家女人在生完孩子之后，都要有一段坐月子的时间。在这段时间里，女性好休息，补充足够的营养，才能使身体得到有效的恢复。产妇坐月子时，有很多禁忌需要遵守，比如不能着凉、不能碰冷水、不能洗头、不能吃冷食等等。但是坐月子期间真正做不到的事情有哪些呢?今天小编就和大家一起盘点一下!
坐小月子需要注意些什么,女人在坐月子期间最不能做什么事情，女人产后坐月子，为自己身体恢复好，这些事尽量别做!
房间不通风
许多老年人会认为妇女在分娩时不能感冒，如果外面的冷风很容易让母亲生病，甚至可能给身体一些分娩疾病。但如果房间一直关闭，门窗不保持通风，虽然确实可以避免感冒，但也很容易导致一些细菌在室内繁殖，如果母亲和新生儿呼吸这些细菌进入身体，但会对健康产生不利影响。没有
衣服穿太多
既然在坐月子的时候最怕着凉的吗?很多老人就会要求产妇多穿一些衣服，从头到脚都包裹得严严实实的。虽然在坐月子的过程中确实要避免感冒，但产后女性的新陈代谢非常快，身体会出汗很多。如果穿得太厚，会导致体内大量汗液无法及时排除。这个时候，如果不小心吹风，更容易导致感冒和感冒。
一直躺在
如果孕妇在分娩期间只是躺在，根本不起床，对身体的恢复也非常不利。事实上，如果是自然分娩，她可以在分娩后的第二天在室内适当地行走。剖腹产可能需要等待一段时间，但你可以根据自己的身体状况适当地行走，这可以促进子宫收缩，帮助恶露排出，促进伤口愈合。
过度进补
坐小月子需要注意些什么，很多女人在生完孩子之后，就会被家里人要求喝一些鸡汤、肉汤等营养丰富的食物，一是为了给产妇补身体，二也是为了可以让产妇快点下奶。但事实上，在分娩期间，这些太油腻的食物不适合吃太多，因为刚生完孩子时，产妇的消化习惯相对较弱。如果你立即吃这种补充食物，也会让产妇的胃感到非常不舒服，影响身体的恢复速度。
