每一个单相思的人内心都很难受，每日思念的人，却不可以和她在一起，我们要了解到单相思是一种相思病，久而久之对自身毫无疑问不好。那单相思怎么办？
一、学着自信心很重要
单相思的人大多数是较为不自信的，因此才会沉醉在其中，当应对单相思的人时，通常会非常焦虑不安，这也是不自信导致的，因此要学着自信心，每日多为自己一些自信心，时间长了，便会渐渐地更改。
二、能英勇地为你单相思的人告白
与其说一直在单相思，惦记着单相思怎么办，比不上英勇地提醒她你很爱她，那样做的结论要不她会接纳你，要不她会回绝你，无论结论怎样，自身都需要提早搞好充分准备，不必忽然自身。
三、不必奢求
倘若另一方拒绝了你，假如确实不喜欢你，也不必奢求，终究热脸贴冷屁股，已经不太可能在获得她的心时，那为什么不去变心，发展趋势新的情侣，真真正正去处对象，那样也是一种对自身负责的行为，不许自身现在的生活在痛楚当中。
四、向朋友倾吐自个的念头
这也是一种宣泄的方法。总比留到内心好。哪些也说不出口。问题就是你想说吗?你说吗?很多人挑选把它放在心里。实际上，这是一个问题的念头。尝试说。
五、减少她在你心里的影响力
单相思的人感觉另一方那麼极致吗?大家一直假定他有多极致。大家从来没想过另一方有哪些缺陷。我们可以减少她在你心里的影响力，告知自身，实际上她还有许多缺陷。正确对待一个人，不必把她当做极致的人。并没有极致的人。
