人生中，遇到喜欢的人，有些人会选择放在心里默默地暗恋，有些人会选择勇敢地表白。告白后通常有三种情况:接受、拒绝、考虑，考虑后的结果无非是接受或拒绝。今天我们来说说暗恋表白被拒绝怎么办。
一、做不成情人，可以做朋友。
拒绝表白后，首先要做的就是调整心态。你们的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你们有权利和自由，对方也有权利和自由拒绝你们。并非所有的追求都能有完美的结果，当不成情人，还能做朋友。
爱，不一定非要做情人，而表白失败，也不一定会使原本是朋友的关系变得僵硬。假如对方拒绝了你的表白，但拒绝的方式也照顾到了你的感受，那说明TA不想失去你这位朋友，所以在这种情况下，尽管会很尴尬，但也不要因为尴尬而影响你们的相处。假如你太在意表白失败的事，只会使两个人的关系越来越远。
二、自我提升，不断追求。
假如被拒绝后仍然喜欢对方，那就继续追求TA，但要注意追求TA的方式。对于暗恋表白被拒绝怎么办，要知道别人拒绝你总是有原因的，找出原因然后对症下药提升自己。
有的人在表白被拒绝后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡觉白天不能整天恍惚恍惚地用泪水洗面...表白被拒绝，感觉整个世界都是灰暗的，甚至日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这有什么用?你们的消极堕落对追求没有任何积极的影响，反而会使对方更加反感，甚至可能会消磨掉原来的一点好感。
因为不够优秀，所以要把自己变得更优秀，找出自己存在的问题，积极提升自己。让对方看到你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感会慢慢积累，直到你喜欢你，你离成功不远了。
三、天涯无芳草之地。
上面提到的，很多时候表白被拒绝是因为你不够优秀，这也只是可能的。那么暗恋表白被拒绝怎么办呢？许多人在表白失败后会变得自卑，觉得自己一无是处，但也许并非如此，只是因为你们俩的确没有缘分。
天涯无芳草，何必单恋一枝花。天下有那么多人，你还有那么多时间，未来有无数的可能性，也许在下一个十字路口，你会遇到你喜欢的人。如今被拒绝可能只是让你错过了一个无关紧要的人，所以在表白失败之后，你不能一直停留在被拒绝的悲伤和失落中，而是要让自己变得更好，直到时间正确的人来了，你才能表现出最好的状态。
四、不要过分行为。
在表白被拒绝后，无论你是选择和对方做朋友，还是继续追求，或者选择渐行渐远，这都是没有问题的。最可怕的是，有些人会因为被拒绝而过度甚至极端行为。
就是你的，不是你的勉强也没办法，强扭瓜不甜这句话相信谁都听过。在表白被拒绝后，千万不要失去理性，做出过激的行为，你以为这能帮你抱得美人归，其实只是亲手堵住了你们可能会有的未来，只会让你们还没开始就注定没有结局。
