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总是忍不住和老公吵架怎么办

浏览次数: 97839 日期:2022-06-01 责任小编:七天

  在生活中,许多夫妻为一些事情争吵。夫妻之间长期的争吵会影响他们的感情。如果你想维持夫妻关系,你需要解决争吵!以下是如何处理与丈夫的争吵?忍不住和老公吵架怎么办呢?


总是忍不住和老公吵架怎么办


  1.吵架的时间要讲究。

  瑞典的研究表明,最容易引起夫妻争吵的是早上外出工作的4分钟和下班回家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻。最好不要有矛盾,否则很容易激化。

  特别是,工作前的争吵应该尽量避免,因为争吵很难弥补,整天都会生气。另外,晚上睡觉前不要吵架,因为这是人们一天中最脆弱的时候。如果他们的控制力下降,他们很容易不生气。

  2.吵架的地点要讲究。

  夫妻必须在家里吵架,关上卧室的门。开车时不要吵架。失控是非常危险的;不要在父母、亲戚和孩子面前争吵,这只会扩大矛盾,伤害他人;

  不要在购物中心和其他有很多陌生人的地方争吵。在陌生人的注意下,争吵很容易升级。他为什么这么无情地付出这么多?情绪诊断能恢复吗?如果争吵吗?

  3.四类话绝对不能说。

  第一,否定对方的角色,比如我以前的男朋友比你强很多。你看,单位里别人的老公比你对老婆好。。第二,如果你否定了对方的价值,比如你不能在家,你不能在外面,你能做什么?第三,因为一件事否定了一切。

  比如一次不擦地,就指责对方从责对方从来没有擦干净。第四,表达负面期待,比如如果你活不下去,就离婚。

  4.不要以冷战或指责结束。

  对于忍不住和老公吵架辣死仅仅指责对方,比如你不去参加家长会,你的孩子不在乎,你应该做一个母亲,或者仅仅是冷战,就会使争吵陷入僵局。最好提出具体要求,比如你能每晚花40分钟和孩子一起做作业吗?让对方知道下一步该做什么来解决问题。


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