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夫妻经常吵架,有必要继续下去吗?

浏览次数: 2866 日期:2019-04-08 责任小编:明君

男女之战,是世上最常发生的世界大战。

电影《大内密探零零发》里,有个片段很有意思。

在夫妻吵架吵得不可开交时,刘嘉玲突然抬头问周星驰:你饿不饿,我煮碗面给你吃啊?

夫妻经常吵架,有必要继续下去吗?

有人说,这是爱情最美的样子。

当我们吵够了,吵累了,只要一句话,一碗面,就可以重归于好。

但是电影终归是电影,生活终归是生活。

在现实中,别说做碗面,有时候连坐下来好好说话的机会都没有。

“你怎么这样?”

“我又怎么样了?”

“你以前不是这样的!”

“我一直都是这样,你要接受不了你就走!”

一场世界大战就此爆发了。

夫妻经常吵架,有必要继续下去吗?

说出去的话,泼出去的水。

很多时候,让夫妻情感破裂的,并不是一些不可原谅的错误,而是吵架时破口而出的冲动:

“我们离婚吧!”

说完了,痛快了,然后呢?

也许你只是想用这种方式试探对方,想要证明对方是否真的爱自己,威胁对方退步。

但是婚姻从来不靠输赢论成败,如果非要如此,只有两败俱伤。

夫妻经常吵架,有必要继续下去吗?

争吵的本质就是冲突。

《非暴力沟通》中提到过,当我们争吵时,其实往往是因为其中一个人的需求没有得到满足。

很多女人都不会直接提出自己的需求,我们往往通过其他方式来间接表示。

比如,如果今天是你们的结婚纪念日,她不会直接告诉你今天是什么日子,希望你做什么,或者送她什么礼物。

而是暗示你,今天是什么日子?

电视剧《今生是第一次》中,有对交往7年同居5年的情侣。

女方眼看着自己快要30岁,最小的同事也宣布要结婚的时候,她回到屋塔房跟男朋友说起了这件事。

“公司最小的同事都要结婚了,还买了自己最想要的沙发。”

本以为男朋友听懂自己的暗示,准备一场浪漫的求婚,结果,男朋友给她买了一个沙发......

即便是相处已久的恋人,也做不到完全读懂另一个人的想法的地步,一旦一方的需求没有得到满足、重视,就会出现争吵。

在很多人的印象中,吵架是一件不好的事情,即便平时温柔优雅的女人吵架也会变成泼妇,而彬彬有礼的男人吵架也变得恐怖。

你吵架是什么类型呢?

  • 人身攻击型

吵架时对人不对事,一方指责另一方的人格,而不是具体某一件事情上面。

常用句型:以“你”、“你的朋友”、“你的父母”等名词开头:

“你看你交的朋友都是些什么人啊!”

“你凭什么指责我朋友啊?”

人身攻击型的争吵往往会引起对方对立的情绪。

本来就事论事对方或许觉得理亏,或者意识到自己确实做得不妥,但是一旦开启人身攻击模式,争吵就会让两个人心生隔阂。

  • 翻旧帐型

当两个人吵架时,一方总会开始翻旧账,以此来达到使对方感到愧疚、道德绑架的目的。

常用句型:“想当初.......”、“要不是我......你早就.......”

“要不是当初为了和你在一起,我至于辞掉工作到一个完全陌生的城市来么?你还这么对我?”

本来是为了引起对方的愧疚,达到让对方让步、妥协的目的。

结果却可能适得其反,说得多了,对方原本有的感激、歉疚也会被消耗殆尽。

  • 消极抵抗型

当发生矛盾时,不去争辩、沟通,而是做出一副“无所谓”的样子。

常用手法:三重肯定表否定“是是是”、“对对对”

“是是是,你说的都对,你就没错过”

“你要这么想我也没办法”

这种情况常发生在男性身上。

对于伴侣的指责,他既不指出问题在哪,也不“迎战接招”,而是用一副无所谓的态度消极抵抗,而这种态度反而会更加激怒对方。

夫妻经常吵架,有必要继续下去吗?

如果不幸,你的吵架模式在这三种类型中,那这次激烈的争吵,不仅没有解决矛盾,反而让矛盾进一步升级,甚至会伤害两人的感情的地步。

其实,吵架是门艺术,幸福的家庭不是不吵架,只是他们更懂得和好和修复关系。

“婚姻教皇”——著名心理学家约翰•戈特曼指出婚姻中踩刹车的行为为“感情修复尝试”。

他说:当你接受驾驶培训时,老师教给你的第一件事就是如何踩刹车。

在婚姻中,踩刹车也是一项重要的技能,当你们的争论一开始就踩错了脚,或者你发现自己处在无休止的指责循环中,如果你懂得如何刹车,你就能阻止一场灾难。

“感情修复尝试”听起来很学术,其实很简单,在很多人的婚姻中常常会出现,表现形式多种多样,比如:

两个人争执之后冷战,彼此都互不理睬,到了饭点,一方去房间喊另一方:“出来吃饭吧”。

或者吵架的过程中一方说:“对不起,我的反应太过激了”“我错了”之类的,或者两个人吵到一半,有人会说:“我需要冷静一下”。

还有的人甚至没有语言,只是一个动作,一个眼神就可以修复关系。比如,有的人吵架的时候忽然停下来,给对方一个拥抱,或者一方坐着,一方给另一方揉揉肩膀。

我见过一对夫妻,两个人因为什么问题争执不休的时候,妻子满脸不高兴,丈夫忽然做一个鬼脸,妻子忍不住笑了,两个人的争吵就此结束了。

这些都是感情修复尝试。每个家庭,每对夫妻都有自己独特的方式“踩刹车”的方式。

一对夫妻在吵架时,如果懂得提出或者接收感情修复尝试,就能有效化解冲突,化解冲突,就能有好的关系。

所以,懂得采取感情修复尝试是高情商的表现,也是经营好亲密关系的关键。



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