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我什么都可以接受,但不能接受他骗我

浏览次数: 3254 日期:2019-02-12 责任小编:明君



什么是承诺?为什么需要承诺?


承诺 PROMISE


承诺就是说到做到,反之则是欺骗。

承诺就是事实真相,反之则是欺骗。



我什么都可以接受,但不能接受他骗我


这个信条的拥有者们都在犯着类似的错误,他们不明白,要求一个人保持绝对的诚实,这真的是个极高的要求。



为什么婚姻需要承诺


承诺,在亲密关系里,是彼此给对方的一份美好的礼物。


一个人在早期成长中获得的爱越多,越可能有能力给予他人爱,也越可能有能力在关系中送出礼物给对方。


反之,一个人在早期没有获得足够的爱,甚至是被疏离的对待或者遭遇情感虐待,承诺就是一个无法成形的东西,送不出去,也无法获得。



承诺背后的意义


人活着,一生都在寻找着:我是独特的、是有价值的、是被爱的确定感。一个人如果没有被创伤过,那么他一定可以完全不需要他人。但我们知道,没有人是不需要他人的。


很容易理解,我们在与他人的关系中,拥有更多的价值感和被爱的体验,就会拥有更多的幸福度和满意度。



为什么有些人害怕承诺


心理学角度:母婴关系的质量决定了一个人的情感品质。


如果一个婴儿在极度依恋母亲的时候,母亲的回应不是抱持性的理解,而是分心、烦躁甚至是拒绝、责骂的,这就是一个没有承诺的关系的原形。


没有体验过被稳定的爱过的人,对承诺既渴望又恐惧。我们常说,人不可能给他人自己没有的东西。



什么是健康而美好的承诺


健康美好的承诺,象征着双方都高度一致的认可、喜欢这个关系。


这是对关系、对彼此表达最大的满意。向对方传递:这个关系是具有独特性和唯一性的。人们都害怕,自己会被他人取代。


在一个家庭中,老二的出生会激起老大被取代的恐惧,理解性的父母会对老大承诺:他依然是爸爸妈妈最爱的人,永远不会因为任何事情,包括家庭的新成员而改变。


健康美好的承诺也许并不一定会被实践着,却给了关系一个温暖的背景,让彼此相信也能感受到关系的温度,而这会让关系维持温度的时间越久。



承诺的四个阶段


随着一个人不同的成长变化,能给出的承诺的品质都是不同的。


第一阶段——冲动承诺


这个阶段是前理性的,他们心智尚未成熟,他们没有太多人生经验。这个阶段的人,会不知死活的,冲动的做出各种各样美好的承诺。


○“为了你,我一定会把烟戒掉”

○“只要你这边款能到位,三个月,我保证可以把这个项目做成型”

○“我一定会跟她离婚的”

○“我永远都不会跟你发脾气的”

○“我以后都听你的”


第二阶段——拒绝承诺


如果说上个阶段的人是不知死活的话,那么这个阶段已经试过深浅,得到些盲目承诺的教训了。


他们看到自己能力的不足,似乎怎么努力都完成不了最初的承诺,带着强烈的挫败感和自我怀疑。


第三阶段——谨慎(理智)承诺

来到这个阶段,过去经验带来的不仅是教训,还拿回了力量,所以又有激情和勇气往关系里深入更多。


而且和最初的冲动无知不同,这时对自己有更清晰的认知,可以做到有所为有所不为,也不会为了讨好他人,或者获得某些短期利益,而去冲动地许诺些什么。


但一旦承诺,都是充分评估过的,基本能全部做到。


第四阶段——超越承诺


只有极少极少的人可以来到这里,他们已经不再给出承诺了。


他们不再任何关系或者事物上非常用力,如同水一般顺遂臣服。


他们允许事情往任何方向发展,所以不需要去决定什么承诺什么。


这个世界上任何事都是有因果的,如果你身边的人总是对你有所保留,你需要关注的是自己如何创造出这种模式的关系。


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