在性别世界里，我们很难达到平衡。这就像一个奇怪的圈子，一方越爱，另一方越要求，然后对伴侣失去耐心，忽视伴侣的感情，接下来小编将给你分享，怎么能让前任重新爱上自己?
1.缓和你们之间的关系
小编之前讲过一个叫做：“情绪筑墙”。
大多数人分手后，他们的负面情绪都会很强烈。
当你以恢复复合的目的与前任接触时，前任必须对你保持警惕和抵抗，你的任何行为都会被前任解释为你想做的事情。
因此，当你的行为有明确的目的时，对方会下意识地反抗。
你道歉.承诺.送礼物，对方拒绝的概率很高;你死缠烂打，对方受不了，甚至拉黑你。
在这个阶段，你会发现你所做的一切都是错误的，甚至适得其反。
有些学生在康复时，坚持一段时间会慢慢放弃，最后告诉自己，我做了我能做的一切，只能说彼此的命运已经结束了。
事实上，事实并非如此。分手后最重要的是消除前任的警惕。
有的学生会选择断开联系，有的学生会选择共同的朋友，有的学生会选择后退一步，不胜枚举。
风险需要注意，断开这种事情必须取决于情况，因为你不知道缓和你的关系需要多长时间，你甚至不知道前任是否会想到你的好，或者忘记你，甚至打开新的关系!
根据穆燕的个人经验，在这个阶段，我们最好的方法是不断地测试对方，我们可以选择一些合理的，似乎没有攻击性的方式来联系我们的前任，任对我们的态度。
在与前任沟通的过程中，我们可以测试前任是否对我们有抵抗和警惕。
同时，在沟通的过程中，我们必须采取灵活的策略，不要有任何攻击性，也会让前任慢慢放下警惕，认为你不会再做事了。
2.撕标签
其实，怎么能让前任重新爱上自己?前任不会轻易相信你说的话，不管你说的是炒作还是最毒的誓言，前任都不会轻易相信。
你已经被前任贴上了负面标签，也就是说，“偏见认知”在前任的认知中，你不能改变。
这往往是恢复复合困难的最大原因，你不再被伴侣信任。
在这个阶段，你最需要做的就是展示自己，因为语言不再被信任，你只能通过行为改变前任对你的认知，逐渐修复自己的形象。
在这个过程中，你必须清楚地找到导致你分手的核心问题。
为什么要分手?
是什么让你无法继续这段感情?
是你太作?
还是你没有进步?
还是你像海王?
分手总是有一个核心问题，准确地找到前任决定和你分手的根源，然后通过行为传达给前任，你已经改变了。
这里需要强调的是，在这个过程中，展示自己是核心，无论如何沟通，都是为了展示我们。
沟通不是目的，尴尬的聊天只会扼杀前任的耐心，需要有目的的沟通，在这个过程中展示自己是关键。
要知道，分手后的每一次沟通机会都是宝贵的，不要把宝贵的机会浪费在毫无意义的尴尬聊天上。
当你展示自己时，你的前任发现你真的通过你的行为改变了，你可以重新思考你关系的未来方向，以及你是否想接受你。
