如果你想恢复，不妨冷静下来，消除分心，认真思考分手的原因。不要盲目地把所有的责任都推给对方，也不要轻易得出结论，学会反思自己，找到爱情问题的根源。失恋了怎么办才能挽回女朋友，以下这些方法让对方重新爱上你。
一、真诚道歉，不急于求成
真诚是男人最基本的品质。如果，分手真的是因为你的原因，不妨慷慨一点，真诚地向她道歉，真诚的态度，但不要太谦虚。女孩们都有一颗骄傲的心，她不希望男人没有底线来取悦女人。不要急于让女孩回答你，给她一点时间去思考。
二、冷冻关系，及时止损
正确的冷冻关系不是断开联系，而是你可以保持基本的联系，但不会轻易提到感情，不要触及感情的雷区。同时，你应该做好冷冻联系的计划，控制你的情绪，做好爱的审查，找到你爱情问题的根源，并努力解决它。当你以一种新的态度出现在她面前时，这是恢复的开始。
三、提高自己的情商
恋爱中最重要的是懂得尊重、理解、宽容、照顾对方的情绪等等，这需要一个情商高的人来实现。失恋了怎么办才能挽回女朋友，因此，在拯救女友的过程中，有必要提高自己的情商。你不仅要知道如何更好地与女友相处，还要知道如何维持长期关系。
四、展示变化后的结果
这是恢复中至关重要的一步，也是非常需要毅力和耐心的一步。改变不是一蹴而就的，需要你不断的努力和学习。你可以通过健身、阅读、旅游等形式来提高你的内在和外在价值。同时，你也可以在社交媒体上展示你的变化。这不仅能引起对方的注意和好奇，还能增加对方的信任感和对你的好感。
