佛说：“一花一世界，一叶一菩提。”
心灵往往是人的第二世界，从一粒沙中看世界，世界也许就是一粒沙；从一朵花中看人生，人生大概只如一朵花。找回那颗清净的心，人便可以超越自我，即使梦很遥远，仍然可以见证奇迹的发生。
每个人在生活中都会有遇到挫折而沮丧痛苦的时候，关键在于你怎样去对待这种境况。是逃避还是选择勇敢的面对？是倒下还是更坚强地站起，愈挫愈勇？倒下了，也许你就再也不能起来；站起了，也许你会站得更高，走得更远。任何一种成功都不是唾手可得的，赢取成功是需要付出巨大的代价的。其中失败给人内心带来的打击无疑是致命的，但这又是每个想要赢取成功的人都必须承受的。所以，学会自励，能在失败与挫折中磨炼出一颗坚强的心，是每个渴望成功的人必备的要素。
《静下心来，找回自己》书中还说到：逆境最能使人谨小慎微，见微知著，经历磨难的人往往比顺境中过来的人更能正视社会现实昂贵的痛苦和厄运，往往能成就一个人逆流而上的勇气。
现在的社会在进步，而我们的心却在荒芜。我们总是在物欲的社会追求太多，突然发现不知道什么时候我们已经迷失了自己。在整日不得闲的时候，我们总是会忽略了生命中最重要的东西，那就是快乐。那些人的生活看似天天都精彩纷呈，实则他们总感到心里特别空虚。
世界上没有不快乐的人，只有不快乐的心。心静则智生，心乱则愚起。我们需要：静下心来，找回自己。
