由于生活习惯不好，发际线很容易变高，现在很多年轻人都非常喜欢熬夜和晚睡，所以发际线将开始变得越来越高。对于这个问题，今天我们一起看看，怎样才能让发际线变低?
一，怎样才能让发际线变低
1.不要熬到晚上睡觉。
头发变高一定会影响到自己的作息。不难发现，程序员的发际线一般都较高，主要是因为他们的休息时间太少，而高压力的工作对他们的身体也有很大的影响。因此，即便是在同龄人中，程序员也显得更老了。许多程序员明明到了中年，就开始秃头了，不仅让自己的形象变得不好看，而且会让自己更显老。
通过这个简单的例子，我们可以看到，休息对我们的身体是多么重要。假如我们总是忙于工作，那么头发就会越长越高，身体状况自然会变差。因此，想要让自己的发际线降下来，首先要注意自己的休息问题。夜晚要早睡，不要给自己太多的压力和负担，一定要戒掉熬夜和晚睡的习惯。
2、少使用发胶。
不管是男是女，为了让自己的发型更好看，都会用发胶之类的定型产品。事实上，女生使用发胶对自己头皮造成的负担还是比较小的，以男生为主。男孩在使用发胶时都会抓挠自己的头发，长时间这样会让自己的发际线越来越高。发胶或定型喷雾剂，在使用时不要触碰自己的头皮，与头发根部有一定距离，才能保证头皮健康。
由于大多数女生头发较长，所以在使用时会更加小心。男孩喜欢直接把发胶沿着自己的发根直接涂抹。假如有男生长期使用发胶，而且发际线越来越高，那就别再乱用发胶等产品了。
3.保持头皮清洁。
注意，怎样才能让发际线变低?其实洗发水能使头皮更干净，但每天洗头发真的对头皮有益吗?认为大部分人不知道这个问题应该怎么回答，因为频繁洗发还会刺激头皮，所以每天洗头发虽然很干净，但对于头皮来说，这未必是件好事。洗发时，我们的头皮毛孔会膨胀，而且每次洗发的时候都会大量脱落。
经常洗头发，只会让头发变得更加敏感，掉发情况自然会增多。然而，头皮清洁并非一定要注重，而是要注重头皮的清洁，但要选择更正确的方法。对大多数人来说，两天洗一次头就足够了。假如是油性头皮，就容易让自己的头发看起来很油。在这段时间不能妄想多洗头就能缓解，需要通过调理身体来缓解头皮出油的问题。
