一个智者曾经说过：人生的全部得失祸福，只不过是根据能量守恒原理改变生命能量的现象。为了保持能量，我们应该关注我们给了多少，而不是我们得到了多少。一个人不帮助别人，就会蜕变。谁的爱越多，谁的才智就越多，谁的能量就越多…怎样才能交朋友怎么样去交好朋友?
第一，不要和负能量的人深交。
每一个人都有能量，健康、活泼、达观的人都有正能量，与这样的人交往可以把正能量传递给你，让你有那种快乐向上的感觉，让你觉得活着是一项非常值得，非常舒适，非常有趣的工作。失望、体弱、失望的人恰恰相反。
有些人会散发出强大的磁场，超一流的对话，活泼向上的气质，永不放弃的想法，在任何地方都能成为我们的中心和焦点。和这样正能量的人交往，你会觉得自己不开心的工作只是生活中的一个插曲。没什么大不了的。未来依然光明而有希望。
同样，有些人总是习惯于看到不足，对未来失望，一边坚持现状一边抱怨日子，不敢改变，以为改变后一定不如现在，虽然现在也很糟糕。这种负能量的传递影响着周围人的心情。
第二，传递活力。
情绪化、活泼、向上的人，充满热情、期待和信仰。这类人就像一个正能量磁场或一种气流，可以弥补或改造周围较弱的负能量磁场。正能量也可以吸引和增强小的正能量磁场。当遇到强负能量时，往往可以中和，减缓抑郁的影响。以原则为中心的人有时只远离有害的空气，智力使他们能够预感负能量的强度，把握做事的幽默感和时机。
第三，积累正能量，和谐生活。
要交很多朋友和几个朋友，学识活泼，爱好广泛，统筹阅读、阅读、调查和学习，在年龄和健康范围内，在体育运动中不退缩。充满乐趣，享受生活，有健康的幽默感，长于戏弄自己，不伤害他人。健康诚实地对待自己。学着感知自己的价值，勇气和正派就是证明，不需要夸耀或借用别人的名声，也不需要夸耀资产、资格、头衔或过去的成就来增加自己的重量。
待人真诚地与人交流，简单、直接、不做作。不要走极端，不要求什么都赢就输。而不是把一切一分为二，分为好坏，是不是，而是用连续、有序、逐层分析的方法思考问题，这样才能分辨和察觉情况的异同。
第四，俗话说物以类聚，人以群分，万物确实与世界同频相吸。
怎样才能交朋友怎么样去交好朋友?真正决定我们生活水平的，与金钱、位置、物质无关，而与我们自身的能量有关。这就解释了为什么很多人虽然有财富有权力，但心里还是空无一人，烦恼焦虑，没有安全感;但是，很多人，比如一些修行者，虽然物质很少，但是可以悠闲的生活。若期望此生幸福美满，只需遵循自然规律，不断提高自己的能量水平。
