肾一共有二颗，分别位于人体腹腔的两侧后才，2个肾之中一切一个出了难点全是会马上伤害身心健康。那大伙儿常说的女人肾虚也是怎样一回事呢?
一、女人肾虚的具体表现
1.眼面部浮肿：肾主水，肾亏则水液基础代谢不太好，水道阻塞，流泄肌肤，造成水肿，以眼脸部更加明显。
2.畏寒怕冷：中医药学感觉这类都是肾亏造成的，肾亏者普遍中枢神经偏比较兴奋，导致 心跳缓解、血压范围减少，基本上体温较低。
3.早更：肾亏会导致 子宫混乱，早更，令女性衰老速度加快。
4.腿酸无力：肾精不足导致 内分泌失调，雌激素新陈代谢减少，钙元素吸收消化减少并流失，导致 肌肉骨骼亏虚，因而常常令人腿酸无力。
5.夜尿频多：虚，下元不固，不能制约尿里，小便不泄，导致 夜尿频多。
6.睡觉多梦：脾肾两虚的女士心态很容易烦心，注意力难集中，晚上阴之气无法内收则导致 失眠、睡觉多梦，睡眠质量不高。
7.月经失衡：肾主泌尿系统，肾亏则女士的泌尿专科泌尿系统统混乱，产生痛经、月经失衡、月经历多。
8.白发脱发：肾精不足导致 气血亏虚，内分泌失调、免疫功能减少，提前衰老，许多掉头发，并出现白发。
9.性欲冷淡：肾精不足则卵巢亏虚，内分泌紊乱功效失调，雌激素新陈代谢减少，女士很容易产生性欲低下。
二、女人肾虚的直接原因
1.免疫力差间歇性伤肾功能
女士的身体素质对比于男性较弱，女性的抵抗能力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮病、多发性肌炎等，在青年人女性中病发最多。随着着当今社会环境的变化 ，这类免疫能力类症状日渐高发。当人体免疫系统遭到伤害后，肾功能也在所难免地遭到伤害。
2.长坐不动导致的
长期性坐下来不主题活动很容易导致 肾亏。很多女士的工作上都是每日坐下来办公室里，很少走动，它是十分不健康的。
3.房事过度导致的
倘若夫妇纵欲过度过明显的话，对人会会时间精力消耗十分大，不容置疑提高了肾功能的工作压力，时间长了便会导致 肾亏。
4.精神因素的伤害
日常日常生活发展趋向节奏快，当今女性担负着前所未有的行业竞争压力，而年轻工薪族则第一个，而女性又很容易疑神疑鬼，因而年青女人是心理状态最不稳定的一个群体。长久性处在郁闷的心情下，人体的免疫力也受影响，肾功能极有可能因之而慢慢产生赔本，导致 了女性肾亏。
5.缺少钙或硒导致的
肾亏与中枢神经系统中枢系统的功效不高密切相关，缺少钙、缺硒会伤害分泌腺的功效，长期过去会造成肾亏。
6.酒烟太多产生的
经常太多的吸烟喝酒，较为严重的会造成肾亏。长期性许多饮酒抽烟，对身体是很大的危害，久而久之会导致 肾亏。
7.滥服保健品
许多慢性肾炎，正好是由于不建立自己体质、没经专业肾病医院医生诊断，滥服、太多泡服保健品，损坏人体内部平衡导致的。
