如果一段婚姻能与美丽和美丽并不矛盾，毕竟，婚姻是我们生活中极其重要的一部分，婚姻幸福肯定会帮助生活的幸福;同样，生活的幸福也必须依赖于婚姻的幸福。但是，当一段婚姻陷入不幸福，基本看不到希望时，你会做出什么选择呢?婚姻不幸福的解决方法有什么?
在人们的认知中，建立了这样一个逻辑结构：婚姻幸福=幸福的生活;或者，幸福的生活;=婚姻幸福。
事实上，婚姻不幸福是正常的，你看看周围有多少真正幸福的夫妇啊，每个人都跌跌撞撞，生活在一起，但有些人，即使婚姻不幸福，你也看不见，因为他(她)知道环境有多糟糕，试着让自己更好。
如果你不能改变对方，就不要改变他(她)。婚姻只是一种形式，生活还是要靠自己。当你足够好的时候，这个人爱你有什么重要的?如果你不能改变，不要和自己在一起。有时候选择真的比努力更重要!
如果你在婚姻中不快乐，但不能轻易离婚，试着这样做。这种方法是婚姻教皇约翰·哥特曼每周五小时提供的规则，只要你这样做，你就可以改善婚姻关系。无论你是未婚还是已婚，你都可以学习。
1、说再见。早上出门前，一定要确保自己能知道配偶今天要做什么。比如他今天要和朋友聚会，或者今天要见客户，一定要明白，每天只需要两分钟。五天，总共十分钟。
2、重聚，每天下班后与配偶进行一次减压谈话，每次20分钟，五天一小时40分钟。
3、赞美和欣赏。每天，如果你想想办法向配偶表达你的感受和欣赏，你必须真诚地表达，每次5分钟，7天35分钟。
4、在一起的时候，别忘了夫妻之间，夫妻之间一定要有亲吻，亲手拥抱每天5分钟，7天35分钟。
5、每周约会，你们俩可以放松一下，一起泡咖啡馆和茶馆。约会的目的是让你放松，没有任何压力。你可以用这个时间谈谈本周的经历，也可以和对方商量如何度假，一周两个小时，总共五个小时。
对于婚姻不幸福的解决方法来说，你必须相信，只要有这五个小小的投入，你的婚姻就会发生巨大的变化。
