其实很多夫妻之间的不信任并不是无缘无故产生的，而是如影随行。就像这个所谓的“善良的谎言”，你觉得对对方好，但次数多了，很容易让对方不能再信任你。下面来看看婚姻中双方都不信任怎么办吧!
第一，不要做任何你不能做的事。
这也是许多男人在感情上容易犯的错误。虽然我们说夫妻不应该为每一个细节讨价还价，一两次，对方同意你不做，你应该试着理解和理解。然而，如果我们能在承诺时充分估计我们的能力，不知道我们不能故意欺骗对方，这种让对方失望和不信任的机会可以大大降低。
第二，不要刻意隐瞒对方。
有些人很“聪明”，他知道撒谎是错误的，所以当他和他的爱人相处时，他尽一切可能隐藏他的一些缺陷或错误。所以有一天对方发现了，他会说，我没有欺骗你，但你没有问，我没有提到。
这句话似乎不是故意的。对方可能无法证明你的意图，但只要这样的事情发生，你们之间的裂痕就会被刻下来。即使她什么也不说，她也很难毫无保留地信任你。
第三，不要忽视误解。
对于婚姻中双方都不信任怎么办来说，一旦夫妻之间产生误解，你就不能感到麻烦，解释应该及时解释。有时候，另一边质疑你，不是不信任你，只是想确定你的态度，你只需要告诉她真实的情况，事情就会解决，但如果你忽视，等于坐在这种不信任中，很难改变。
