婚姻和爱情最大的区别在于，感情像烟花一样丰富多彩，充满浪漫和惊喜;婚姻更像是一条长长的小溪，在平淡的岁月里慢慢培养默契和长期的合作。那么，让婚姻持续下去的核心是什么呢?
1.幸福的婚姻是建立在沟通和理解的基础上的
许多人仍然对婚姻充满想象和期望。他们总是认为对方可以把自己当作自己的一切，一切都取决于自己的意思。但是当结果一次又一次没有达到你的理想状态时，你会慢慢地抱怨。当你抱怨越来越多的时候，你会发现你觉得对方所做的一切都是错的，你会不断地批评对方的问题，所以你们之间的矛盾会增加。
当问题积累起来，最终变成一个巨大的矛盾时，你想处理它，但当你发现它无法解决时，一切都结束了，你的婚姻就会陷入困境。凑合着说，沉默是解决不了问题的最后一件事它只会让你们之间的共同话题越来越少，只会让你们之间的误解越来越多。沟通可以缩短两个人之间的距离，促进两个人感情的发展。
2.提高冲突管理水平，减少婚姻中的
如何在争吵中使情况变得不那么严重?这就是冲突管理。两个人在一起很长一段时间的关键不是没有矛盾，而是如何处理矛盾。当然，也有一些常见的技能，比如倾听，最好拿一个枕头芯作为麦克风，轮流说话，不要单词，不要强迫别人闭嘴;
你必须清楚地表达你的愿望，而不是互相指责。另一个非常重要的一点是讨论这件事，不要提及过去，等等。这是冲突中需要注意的事情。我们应该学会面对和处理婚姻中的矛盾和冲突。
3.合理构建预期管理，维持长期婚姻关系
对于让婚姻持续下去的核心是什么来说，期望管理是维持长期婚姻的关键。建立合理的期望可以减少许多冲突。关系管理有两个维度。第一个是决定关系强度的依赖程度，第二个是决定关系质量的满意度。关系越依赖，就越有可能继续下去。满意度越高，关系就越幸福。
如果两个人之间的婚姻关系能够持续下去，那么在满足感和依赖性这两个维度中，至少有一个需要达到最基本的通过线。这条通过线与预期管理密切相关。因此，如果你想让你的感觉更甜蜜和快乐，你必须增加满足感。降低你对伴侣的期望，你可以感受到超出你预期的惊喜和幸福。
