分手之痛，仅有经历过的优秀人才会明白，当察觉自己还深爱着的情况下，一定要抓住机遇去挽回，因此，分手了怎么挽留?如今我们一起看一下!
一，分手了怎么挽留
1.学好调节自身的心理状态。
由于要挽回，那就需要学会调节良好的心态。一天到晚胡思乱想，一天到晚老是胡思乱想，不仅对挽回不好，更有可能使你一不小心进到无法控制的情况，有些人便是由于那样，才造成挽回结论愈来愈差，造成挽回目标更加抵触，以至来到没法挽回的程度，因此心理状态的调节十分关键，有好的心态才有好的挽回结论。
2.操纵要求的观念。
讨回不仅要有乐观的心态，即使有时候你肯定不会一天到晚老是胡思乱想，也不会有负面情绪，但当你的需求感太强，也会造成他人的抵触，由于本来在分手的过程中别人已经对你感觉厌烦，而因为你的需求感过强而进行的高要求个人行为，显而易见，另一方只能对你更为厌烦。因此，学习培训操纵要求也是一种解决的方法。
3.明白角色转换。
倘若你仅仅一个人在做，便是不知别人的念头，另一方的要求这些。你们最必须的是开展角色转换，你们是彼此之间的人，顺着彼此之间的视角，渐渐地能感覺到另一方要想哪些，反感哪些这些。你们逐渐角色转换了，为什么要分手呢?为什么另一方会如此不情愿呢?撇开自身，你们可以渐渐地去体会另一方的念头，或许仅有一点点罢了。换人物角色是大家发现问题的有效途径，还可以让自身放下执念自身，感受别人的体会，无论是为了更好地挽回，或是自身更快的提高，全是一个需要的方位，不但要掌握别人，还需要反省自己。
4.本身学好处于被动吸引住。
风采并不是光说就能造成的，对前男友而言，在这个时候风采已经匮乏，你需要先创建这一风采。原先的吸引住另一方的物品，为什么如今不会再存有了呢?你们中间的沟通交流是不是会更改一些物品，随后抹除这些闪亮，是时候找回你自身了。与此同时，你也要自我反思以往的事儿，你们不仅是要找到之前吸引住另一方的自身，你们还应当做得更强。因为假如你们依然以以往的状态出現在别人眼前，或是用去的方法来共处，那麼另一方只能感觉你们是一成不变的，那样就没法再吸引住另一方，更算不上挽回了。
二，如何做才可以吸引男人心
1.双方都平静下来
你们两人在这里段影响中形成了很多的误解，并且一直不可以互相理解，最后致使了双方的损害，最后必须以分手结束，不然彼此都是很艰辛，但你们两人并并不是没有感情，只需在感情里能多沟通交流，是彻底可以防止分手的，因此，假如你要想挽回彼此之间的心，就需要把彼此之间约出去，让对方敞开心扉好好地谈一谈。
2.学好宽容对方的心。
实际上你们2个中间存在的不足不比分手那麼比较严重，仅仅你们2个全是固执的人，碰到问题谁都不愿妥协，宁愿2个如此对着干，最终同归于尽，但真正的爱情必须宽容的，一个硬，一个软。倘若你要挽回你的爱情，那么就尝试在这段时间里做一个“软蛋”，多宽容另一方，让对方返回自已身旁，指日可待。
3.积极寻找另一方。
两人的相互关系可以算是一对怨家，一天到晚吵个不断，可此次却又闹得翻天覆地，此次发生的问题仅仅两个人一辈子之道路上的一次，只不过两人怄气都不愿低下头，实际上只需有个人想要先低着头，问题便会处理。
