首先，要了解或者你们之间存在的问题。是什么导致你的爱情陷入危机?内在原因还是外在原因?两者之间的矛盾是否明显，只有一个爆发的机会?还有，现在，你们对彼此的态度是什么?你厌倦了看对方，还是单方面抵制。
一、他对你还有感情吗?
这一点非常重要。如果你即将分手，你仍然不明白你们之间的问题。你只是不停地说：“我这么好，他/她为什么不想要我?”所以小编只能说爱是无助的。男朋友提分手后说他很矛盾，你应该知道，这些问题将是你爱情之间的差距。视而不见只是偷铃。当有一天积累的问题全面爆发时，你甚至可能没有恢复的余地。
二、你要明白他想要什么。
爱不是盲目的自以为是，古人说：“你不想要，不要对别人做。”现在有人增加了一句话：“你想要什么，小心对待别人”就是这个事实，你不喜欢什么，也不要强加给别人，即使你喜欢什么，推荐给别人也要小心，不要强加给别人。没有人会喜欢别人强加给自己的东西，即使盲目地使用“我是为了你好”的借口。所以，你应该知道对方想要什么，追求什么，尊重对方的意愿，做你应该做的事情。
然后，你要让她/他明白，你想要什么?
我们曾经说过，爱从来都不是一个人的事。因此，在尊重他意愿的基础上，你不妨表达自己的想法，没有人愿意猜测别人的想法。所以，想让他直接表达你的意愿。告诉他你的想法，互相尊重，一起成长。
三、了解彼此的想法，你也需要冷静的沟通。
当理性回归时，开始交谈，不要充满火药，这只会让问题变得更糟。你对你们之间的关系的态度非常重要，这将直接影响你们之间的结果。所以，纠正你的态度，告诉他你的想法，倾听他的态度，把所有的问题都放在两个人面前。然后，如果可能的话，一起解决你的问题。
最后，如果你们之间已经到了不可挽回的地步。你们之间的差距无法跨越，不妨暂时放手。男朋友提分手后说他很矛盾，一步一步的压力只会让你们的关系更加僵化。暂时告别爱情关系，给对方一点冷静的时间。然后从头开始，重建自己的形象，提升自己在他心目中的价值，淡化你们之间的矛盾，然后用真诚和行动打动他，重建爱情关系。
拯救一个人的心并不难。更多的时候，我们需要的是毅力和坚持。所以，坚定你的信念，然后努力工作
