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怎么样才能分手,不要强迫对方先分手

浏览次数: 318 日期:2022-12-27 责任小编:七天

  爱是自由的,所以分手时没有强制性的规则。在找不到结婚对象之前,任何人都可能经历几次爱情。那么怎么样才能分手呢?让我们看看!


怎么样才能分手,不要强迫对方先分手


  1.不要强迫对方先分手

  如果你的感觉或需要改变,你的想法会相互矛盾,或者你的生活方向完全相反,请不要刺激你的爱人并强迫他们分手。逃避责任是一种背信弃义的恶棍行为,只会导致混乱。这些操纵对方的手段包括。在回答对方的问题时,他们总是只说一两个字来迫使对方生气。你的爱人可能不知道你想分手,所以自我反省:我一文不值吗?我不是很有魅力吗?这可能会使他们怀疑他人的忠诚,进而影响他们未来的关系。

  2.分手只能当面提出

  面对面的交流可以提供舒适的功能。我们可以体验到许多非语言暗示,让我们知道我们实际上值得爱,比如拍拍对方的手臂,说你仍然是一个好人。零距离以外的任何分手方式都代表:“你无足轻重。”

  一些抛弃恋人的人认为,通过发送电子邮件,.与面对面分手相比,短信甚至在社交网站上留言都不会那么残忍。但这种远程发送的方式实际上会给对方留下心理阴影——当你得不到任何解释时,你会花很多时间思考你做错了什么,这会导致抑郁。约翰,芝加哥大学的神经科学家·卡西奥普说,没有直接的接触,失恋会特别痛苦。这也会阻碍对方未来的爱情,使他们无法投入新的感情。

  3.维护双方的尊严

  分手时难免情绪过激,一定要提前防止自己的抱怨——维护爱人的尊严,也就是维护你的尊严。“我不再爱你了。”-这样说没有问题,但它也可以委婉地说。没有必要毫无保留。如果你私下认为情人的功夫很差,你最好不要说。分手时不要承担所有责任,因为这种一般性的解释是不真诚的,表现出不尊重。约翰,弗吉尼亚大学的思想家·波特曼说,你们有责任保持对方的自尊,不要伤害对方,以防他们将来难以建立新的关系。

  你应该给你的爱人一个诚实的解释,即使是一个很短的句子,告诉他们为什么他们不能继续下去。能够重温一起度过的美好时光,表达对彼此愿景难以实现的失望,从而表达对彼此内在价值的肯定。罗伊,佛罗里达州立大学的心理学家·鲍美斯特建议分手最好“你不是我要找的人”这样既表达清楚,又不暗示对方有错误或缺陷。

  4.防止争论和报复

  对于怎么样才能分手来说,如果你估计对方会反应过度,不要争论,人身安全总是第一位的。此外,争论不能达成协议。例如,对方总是不同意你分手的原因。来回争论只会导致争吵。如果你不能说对方,你可能会陷入一段你想结束的糟糕关系。

  更重要的是要记住不要计划报复,这样不仅浪费精力,还会让你对以前的恋人想得更多,进而耽误你的康复。

  


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