你有没有觉得到累的情况下？尽管你了解即便太累了也也要日常生活再次，可是你能根据一些方法释放压力自身。例如听放松音乐，或看一些释怀的句子。
一、放松音乐强烈推荐
1、《 Unchained Melody 》
它是《人鬼情未了》主题歌，代表了一代人的青春岁月。如老唱片幽然转动的陶醉感，触动了你我的心。这歌曲保存了节奏，并且又把节奏感变缓，衬托出一种依依不舍、难分难舍的感人至深的气氛。(有感情疑惑，加老师/信：gzmingjun001，领到一次技术专业情感分析）
2、Elton John《 Your Song 》
不论是对日常生活的期待，還是现实生活中的感受，来源于钢琴诗人的唯美意境之作，本曲名将你进到感情的圣殿。光滑顺畅的电子琴，淡淡的柔情似水的歌唱，好像便是和恋人相抱，坐着傍晚中的木房顶，看远方夕阳余晖。
3、MJ《 Stranger In Moscow 》
这事实上是一首纪传体音乐：Michael Jackson 在俄罗斯的酒店内，听着楼底下成千上万粉丝的热情喝彩，心里却觉得极其孤单，因此马上写作了此歌。
第一次呈现他响声里优美的那一面。殊不知，优美不意味着溫暖，反过来，这歌的主旋律還是冷的，好似歌的起止及其情况里时常随着的雨的声音，它要表述是孤单和防护。浅雨落下来，小朋友们飞奔渐行渐远，一个路人独自一人流荡在街上。
4、《 When u say nothing at all 》
恍若立在微风轻拂草原上，享有着和煦的阳光，本质的、外在的、气氛都好安静。Alison 薄弱而清澈的歌唱，一会儿开心高昂，一会儿忧郁轻吟。
非常简单的歌曲，很朴实地唱着日常生活的一点一滴。它是一种不愠不火，溫暖却忧郁，优美又顽强的，一种舒适得让人掉泪的感人歌曲。
5、连号《 Poem & 摇篮曲 》
柔和的格调和英文感的中文歌词，令这首歌歌曲充满了特别的味道。如同其名一般，这歌兼具了诗与摇蓝曲的味儿，非常容易让人处在半梦半醒的情况当中。
6、 贺西格《摇篮曲》
带著浅浅的悲伤，细致诚挚朴实顺畅抱著这曲马头琴，刹那之间如返回童年，于妈妈溫暖的怀里中，没有忧思，无所求虑畅快伸展，美美哒睡去，此心北京长安。
二、放得开的语句
1、不要在一帆风顺的情况下，装成修行人；不要在碰到挫败的情况下，变回平常人。
2、修习，是一条纵使有万般疑惑和疲惫仍需坚持不懈的实践活动之道。
3、沒有一代人的青春是非常容易的。每一代有每一代人的命运、憋屈、挣脱、拼搏，没有什么可埋怨的。
4、人生道路是一场修习，修习并不是为谁，仅是遇见更好的自己。
5、看花开花落望大雁南去，任繁花似锦凋零他心里一片平静。
